CÁCH NẤU CHÈ DƯỠNG NHAN CHUẨN

Chè dưỡng nhan - cái tên nói lên tất cả, đây chính là món chè độc đáo được người Trung Quốc coi như “tổ yến bình dân” có công dụng làm đẹp tự nhiên cho chị em phụ nữ. Chè dưỡng nhan có nhiều thành phần như nhựa đào, tuyết liên tử, táo đỏ....chứa nhiều collagen thực vật, rất tốt để ngăn ngừa nếp nhăn, kiểm soát cân nặng, bồi bổ khí huyết, giữ gìn vóc dáng cân đối, giúp thải độc da hiệu quả.Tuyết yến có nguồn gốc thực vật,nó chính là chất tiết từ phần bột gỗ trong thân cây. Chứa rất nhiều protein và collagen,có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch,tăng độ đàn hồi săn chắc cho da, nhuận tràng và thúc đẩy sự phát triển trí não ở trẻ em...
Vậy nên không chỉ có các mẹ mới có thể dùng, mà các con cũng dùng được với liều lượng nhất định nhé! 

NGUYÊN LIỆU cho 8 người ăn

2 lít nước lọc (vì khi nấu nước sẽ sắt xuống)
Tuyết yến:10gr
Nấm tuyết : 20gr
Hạt sen : 100gr
Nhựa đào:10Gr
Tuyết liên tử: 20Gr
Long nhãn:100Gr
 Hạt kỷ tử: 20Gr
 Hạt chia: 10Gr
 Táo tàu:100Gr
 Đường phèn : 300Gr

CÁCH NẤU

Rửa tuyết yến và nhựa đào ngâm để qua đêm(sau khi ngâm khó rửa hơn) sáng ra chắt bỏ nước.
Táo rửa sạch và khía vài đường trên quả táo, giúp khi nấu, táo sẽ ra dưỡng chất làm phần nước chè ngọt và thanh mát.
Đun 2 lít nước,chờ sôi thì đổ HẠT SEN vào hầm trước 10p. Sau 10p lần lượt cho ĐƯỜNG PHÈN,TÁO ĐỎ,TUYẾT LIÊN TỬ và LONG NHÃN vào đun 15p.
Sau khi cho táo đỏ và long nhãn vào đun sôi,hạ lửa vừa xuống rồi thêm TUYẾT YẾN và NHỰA ĐÀO ,NẤM TUYẾT vào tiếp tục nấu.
Hớt bớt bọt phía trên tránh nước trào ra ngoài, thêm KỶ TỬ vào,tắt bếp sau 5p và cho HẠT CHIA vào.
Tuyết liên tử có vị bùi, còn nhựa đào khi cho vào miệng sẽ mềm và hơi dai.
Vậy là chúng ta đã có 1 bát chè dưỡng nhan cực kỳ bổ dưỡng rồi đó.

Chúc các bạn thành công!

Thân ái!!